OFFLINE digital detox retreat (Nederlandstalig) 31 mei- 6 juni 2026

Welk excuus heb jij om je telefoon niet thuis te kunnen laten? Ik, Anna Linde, had er een hele hoop. Genoeg om mezelf ervan te overtuigen dat ik écht niet zonder smartphone kon. Ik zal er een aantal opnoemen, en ben benieuwd of het je bekend voor komt:

• Dan ben ik onbereikbaar;
• Dan heb ik geen Google Maps;
• Dan heb ik mijn e-mail niet bij de hand;
• Dan kan ik niet betalen in de winkel;
• Dan heb ik geen zaklamp bij me;
• Dan kan ik niet inloggen met de authenticator app;
• Dan heb ik geen sociale media, straks ga ik me vervelen;
• Dan kan ik onderweg geen geld overmaken of Tikkies sturen;
• Dan kan ik geen foto’s maken;
• Dan heb ik geen Google Translate;
• Dan kan ik überhaupt niets googelen…

Tja… Shocking vond ik het… Allemaal dingetjes die zó normaal zijn geworden, dat ik ervan overtuigd was niet zonder te kunnen. Sterker nog: ik was afhankelijk van mijn smartphone, én eraan verslaafd. Op ieder vrij moment boog mijn nek zich naar beneden en tuurde ik oeverloos naar dat schermpje. En voor wát in godsnaam? Waar ging circa 4 uur per dag mijn aandacht naartoe? Kijkend naar alles van anderen… nieuwe kleren, lekker eten, lief en leed, al het – vaak zorgwekkende – nieuws uit de wereld dat constant weer ongevraagd in beeld kwam. Kortom: allemaal informatie die ervoor zorgde dat ik vooral oog had voor wat ik níét had, in plaats van dat ik kon zien wat voor moois er allemaal wél in mijn leven en de wereld om mij heen gebeurde. Maar… dit alles kende behalve gemak, voor mij enkel positief gevolg. En pas nu ik afstand heb genomen van mijn smartphone wordt het me duidelijk hóé ontzettend veel fijne en positieve punten aan mijn leven zónder smartphone en digitale verslaving zitten. Ik ga nóóit meer terug. Ik gebruik wel eens een smartphone, maar ik heb tools gevonden, waardoor ik mét en zonder smartphone ten volste van mijn leven kan genieten. De positieve punten zijn bijna te veel om op te noemen, maar een paar zal ik hieronder met je delen:

• Ik ervaar innerlijke rust, doordat ik niet telkens bereikbaar ben;
• Veel minder hoofdpijn;
• Ik kan met volle aandacht luisteren naar familie en vrienden, en er écht voor hen zijn, zonder afleiding;
• Ik kan rustig wachten, zonder iets te hoeven doen. Het brengt me veel moois, want ik zie veel meer dingen om me heen;
• Ik heb minder fysieke klachten: ik had veel last van rusteloze benen, dit is compleet verdwenen na het drastisch veranderen van de relatie met mijn smartphone;
• Ik kan meer genieten van de wereld om mij heen;
• Ik leer beter op mijzelf te vertrouwen, en zoek minder op (op internet, e-mail, Google translate etc.);

En zo kan ik nog heel wat punten benoemen, maar belangrijker vind ik op dit moment om met jou in gesprek te gaan. Want wees eens eerlijk… Lees jij dit nu op je telefoon met je nek naar beneden gebogen? Hoe voelt jouw nek op dit moment? Ontspannen of gespannen? En jouw rug? Kun je het voelen? En terwijl je dit lees, ga je dan meteen wat rechter op zitten? Geen zorgen hoor, je betrapt alleen jezelf erop, en het mooie is dat alleen jijzelf er wat aan kunt veranderen. MAAR, dit hoef je niet alleen te doen. Ik begrijp goed dat in de drukke maatschappij waarin we leven het superlastig kan zijn om meteen te veranderen van smartphone gebruiker naar iemand met alleen een Nokiatelefoontje die kan sms’en en bellen. Ik nodig je uit om een week op relax vakantie te komen bij ons. Wij, mijn partner Walter en ik, wonen op het prachtige heuvelachtige platteland van Frankrijk. We hebben een terrein van meer dan 80.000m2 vol natuur, bloemen, bomen, grassen, paadjes, duizenden vlinders en ga zo maar door. Ook hebben we paarden, pauwen, katten en een mega lieve hond. Op deze plek is het echt stil en zie je ’s avonds miljoenen sterren, omdat het hier nog écht donker wordt. Voor ons is het een paradijsje op aarde. Wat zou het gaaf zijn als je komt meegenieten van wat er écht is, in plaats van uren turen naar plaatjes op internet.

Tijdens deze week ben je helemaal offline midden in de natuur (wij hebben ALTIJD een noodtelefoon op zak, waar je mee kan bellen en waar familie en vrienden ons op kunnen bereiken in noodgevallen). Samen gaan we rond het kampvuur zitten, muziek maken, dansen, mediteren, ontspannen in de hottub en sauna, genieten, doen we ademhalingsoefeningen óf HELEMAAL NIKS, want tijdens deze week worden er iedere dag verscheidene activiteiten aangeboden, en jij bepaalt zelf waar je wel of niet aan meedoet, aan de hand van waar jij zin in hebt en je goed bij voelt. Een ding kan ik je vooral al van verzekeren: deze week gaat je leven in positieve zin veranderen.

Wat brengt deze week jou?

• Je voelt je rustiger en meer ontspannen;
• Je leert weer hoe het is om even niks te doen en niks te hoeven;
• Je leert jezelf weer voelen;
• Je leert gemakkelijke oplossingen vinden voor zaken waardoor jij denkt afhankelijk te zijn van je telefoon;
• Je mag voor het eerst sinds lange tijd weer eens even ‚uit‘ staan en er voor jezelf zijn;
• Je leert nieuwe mensen kennen, die ook verlangen naar een digitale pauze;
• Je doorbreekt je digitale verslaving.

Deze week is voor iedereen die:

• toe is aan meer rust en ontspanning in zijn/haar leven;
• verlangt naar een digitale pauze, in een veilige setting helemaal offline kunnen zijn;
• zin heeft in een relaxte gemoedelijke vakantieweek in een prachtig natuurparadijsje;
• zichzelf gunt om eens even helemaal ‚uit‘ te staan, om op te kunnen laden.

Take a break, kom naar onze offline week!

Welke activiteiten kun je verwachten:

• Gezellig samen eten (ontbijt en diner zijn inclusief), de hele week wordt er heerlijk gekookt om je te ontzorgen;
• BBQ-avond;
• Samen pizza’s bakken in de houtgestookte pizza oven;
• Gezellig rond het kampvuur, met muziek, verhalen en mooie gesprekken;
• Ontspannen in de sauna, hottub en het grote opzet zwembad (4x8m);
• Ontspannende klankschalensessies van onze dierbare vriend en ervaren energetisch therapeut Pascal Tenfelde;
• Begeleide ademhalingsessies;
• Begeleide meditaties;
• Dansactiviteiten, waaronder tantric dance (een dans in tweetallen, puur op gevoel. Walter en Anna Linde zijn gecertificeerd Tantric Dance teacher);
• Mooie gesprekken voeren, onder andere over wat het met je doet om offline te zijn én samen zoeken naar hoe en wat je wilt integreren is in jouw dagelijkse leven, om een gezonde verstandshouding te hebben met jouw smartphone;
• Connectie maken met onze hond en paarden.

Verblijf

Tijdens deze week deel je een ruime kamer met 1 andere deelnemer (1-persoons bedden). Deze kamers zijn te vinden in meerdere gebouwen op ons terrein. Alle kamers maken gebruik van gedeelde toiletten en badkamers. Ook kun je ervoor kiezen om te overnachten in je eigen tent/camper/caravan op ons ruime kampeerveld.

• Gite (4 kamers)
• Bovenverdieping van het grote huis (4 kamers)
• De magische yurt midden in de tuin
• De zeer privégelegen blokhut met mooi uitzicht
• De boerensuite met schitterend uitzicht

Liever een privé ruimte voor jou alleen? Dit kan in één van onze De Waard Tipitenten (3 beschikbaar) tegen een meerprijs van €200,- per persoon of tegen een meerprijs van €350,- in één van de boven genoemde kamers.

Heb je een duidelijke voorkeur, laat dit dan gerust weten.

Kosten

De kosten voor OFFLINE digital detox retreat bedragen slechts €800,- per persoon (maximale aantal plekken 20). Dit is inclusief:

• 2 workshops per dag (op dag van aankomst 1 en op dag van vertrek 1)
• Iedere dag ontbijt en diner (dag van aankomst alleen diner, dag van vertrek alleen ontbijt)
• 6 overnachtingen

Exclusief:

• De reis naar Le Domaine Vert toe;
• Eventuele transfer van en naar een treinstation of vliegveld (vraag naar de mogelijkheden).

Reizen naar Le Domaine Vert

Met de auto:

Le Domaine Vert is goed met de auto te bereiken en ligt op ongeveer 900km rijden vanaf Utrecht.

Met de trein:

Er zijn treinstations in Uzerche of Vigeois (20 minuten vanaf Le Domaine Vert) en er is een goede treinverbinding vanuit Nederland. Wij kunnen je van één van deze treinstations (tegen betaling) komen ophalen.

Met het vliegtuig:

Als je met het vliegtuig komt is, er vanaf Toulouse een goede treinverbinding naar Uzerche of Vigeois (20 minuten vanaf Le Domaine Vert). Wij kunnen je hier (tegen betaling) komen ophalen. Ook is het mogelijk om je op te halen bij het vliegveld (Toulouse, Bergerac, Limoges of Bordeaux). Mocht je hier graag gebruik van willen maken, laat het ons tijdig weten.

Boeken

Wil jij jouw plekje reserveren? Stuur dan een e-mail naar annalinde@ledomainevert.com of walter@ledomainevert.com.